Archive for Lipiec 11th, 2015

Zbieraj informacje

Wydawałoby się, że prowadzenie zdrowego trybu życia i dbanie o siebie to coś, co jest dziecinnie proste i co nie jest w stanie sprawić nam jakiegokolwiek większego problemu. Okazuje się jednak, że ta sprawa nie jest taka łatwa, jak myślimy. Żeby odpowiednio podejść do prowadzenia zdrowego trybu życia, żeby odpowiednio się odżywiać, potrzebna jest spora […]

Zdrowe znaczy smaczne

Z czym kojarzy nam się zdrowe jedzenie? Często najpierw myśląc o nim przed oczami mamy jedzenie, jakie jest bez smaku, jakiego jedzenie nie sprawia nam żadnej przyjemności, a wręcz musimy się do tego zmuszać. Są to jednak stereotypy, jakie zupełnie nie mają pokrycia z tym, jak sprawa wygląda w rzeczywistości. Kiedy mamy w planach przejście […]