Archive for Lipiec 13th, 2015

Wyeliminuj słodkie napoje

Bez wątpienia wszyscy chcemy cieszyć się zdrowiem przez możliwie najdłuższy czas, wszystkim nam zależy na tym, żeby móc cieszyć się życiem i celebrować naszą codzienność. Niestety jednak, wcale nie jest to takie proste i wcale nie jest oczywiste, że przez długi okres czasu będziemy zdrowi. Często przejście na odpowiednio zdrową dietę i rozpoczęcie aktywności fizycznej […]

Jak możesz troszczyć się o swoje zdrowie?

Nikt nie lubi być chory i nikt nie chciałby być chory na przewlekłą chorobę, nie chciałby źle się czuć. Wiele chorób niestety nabywamy dlatego, ponieważ nie dbamy o siebie odpowiednio, są one wynikiem naszego nieodpowiedniego działania. Wiadomo, że dbanie o zdrowie to coś, co jest niesamowicie ważne. Wszyscy zdajemy sobie z tego doskonale sprawę, aczkolwiek […]