Archive for Lipiec 19th, 2015

Dieta to podstawa

Istnieje powiedzenie mówiące o tym, że jesteśmy tym, co jemy. Wbrew pozorom w owym powiedzeniu jest naprawdę wiele prawdy i jak najbardziej dużo zależy od tego, co jemy, co ląduje na naszych talerzach. Niestety, ale wiele osób kompletnie nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie ma to, co jadamy. Tymczasem często serwujemy sobie […]

Zrezygnuj z nałogów

Na czymkolwiek by nam nie zależało, dostępność jest naprawdę dobra i bezproblemowa. Nie spotykamy się z tym, że czegoś brakuje w sklepach, że nie możemy czegoś nabyć. Z całą pewnością nałogi posiada wielu z nas, często pomagają nam one w radzeniu sobie ze stresem, z problemami. Mówimy często, że życie jest jedno, że nałóg sprawia […]

Zaraź bliskich

Prowadzenie zdrowego trybu życia to coś, co z czasem staje się coraz bardziej modne, bardziej popularne. wiele osób coraz chętniej decyduje się na to, żeby spróbować swoich sił, żeby zrobić coś dobrego dla siebie i dla swojego zdrowia. Wiadomo, że zależy nam nie tylko na zdrowiu naszym, ale również na zdrowiu naszych bliskich. Kiedy już […]