Badania

Dlatego widać, że nasze posiłki muszą być tak skonstruowane, by zawierały białka, węglowodany i tłuszcze. Odpowiednie odżywianie to jedna z przyczyn, która wpływa na stan naszego zdrowia. Inny aspekt zależy tym razem nie od nas ale od pogody. Są momenty, w trakcie których nasza ostrożność na pielęgnację zdrowia powinna wzrosnąć. Powinniśmy być wtedy bardziej ostrożni, odpowiednio si ę ubierać. Najgorsze są tak zwane „okresy przejściowe”. Na przykład wczesna wiosna, gdzie wydaje nam się, że już jest dużo cieplej, odważnie przechodzimy do letniego stylu ubierania się, co kończy się na tym, że nie udało nam się uniknąć przeziębienia. Wydaje się, że moment w którym jesteśmy najbardziej podatni na choroby jest zima. Ale wtedy wzrasta nasza ostrożność, czego efektem jest mniejsza zachorowalność. Pediatra Dąbrowa Górnicza może nam jeszcze więcej powiedzieć, co robić, by nie dać się zmianom pogodowym i by odporność naszego organizmu była na jak największym poziomie.

Comments are closed.