Odporność

Częste wizyty u lekarza pediatry również zależą od odporności ludzkiego organizmu. Na ten stan składa się wiele elementów. Duży wpływ ma sposób naszego odżywiania się. Jeśli nasze posiłki są jednostronne i nie dostarczają nam odpowiedniej dawki witamin, to możemy spodziewać się spadku odporności organizmu. Przykładowo jeśli nie jemy warzyw czy owoców, a dostarczamy naszemu organizmowi za dużej ilości mięsa, które zawiera dużo cholesterolu. Białko jest nam oczywiście bardzo potrzebne. Brak witamin zawartych w warzywach i owocach, które są najlepszym sposobem na dostarczanie ich (sztuczne suplementy nie dają tak dużo), może doprowadzić, do tego, że będziemy bardziej podatni na choroby. Pediatra Sosnowiec potrafi nas doskonale poinformować, co robić by odporność naszego organizmu była na wysokim poziomie. Duże znaczenie ma też zawartość żelaza w organizmie. Jest ono także zawarte w mięsie. Dlatego jak widać spożywanie wszystkiego w nadmiarze może doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia, ale w za dużych ilościach również.

Comments are closed.