Posts Tagged ‘skolioza’

Skrzywienie kręgosłupa

W czasach, gdy siedzący tryb życia jest normą, różnego rodzaju skrzywienia kręgosłupa stały się prawdziwą epidemią. Bardzo wiele osób, często jeszcze w młodym wieku, cierpi z powodu bólu, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Żeby zapobiec takiej sytuacji warto przykładać odpowiednią wagę do aktywności fizycznej i ruchu. Odpowiednie ćwiczenia, wykonywane systematycznie mogą uchronić nas przed nieprzyjemnymi konsekwencjami […]